Kiat Menjaga Kesegaran Otak
1. Hindari stres, cemas dan depresi.
2. Hindari Polusi. Udara yang polutif menyebabkan kurangnya oksigen yang terserap ke otak, sehingga otak tidak berkembang dengan optimal.
3. Otak perlu nutrisi. Karena itu, makanlah panganan bergizi. Kekurangan gizi menyebabkan fungsi otak terganggu.
4. Berolahraga teratur untuk menjaga keseimbangan dan memaksimalkan fungsi otak.
5. Lakukan ibadah untuk menjaga keseimbangan dan ketenangan otak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar