Tips Mencegah dan Mengurangi Flek di Wajah
1. Hindari sengatan sianr matahari secara langsung.
2. Cukup istirahat, karena sewaktu kita tidur, hormone-hormon pada tubuh akan bekerja memperbaiki dan meningkaykan keseimbangan kondisi kulit.
3. Berikan nutisi yang baik pada kulit. Kesehatan kulit dipengaruhi kesehatan tubuh dari dalam.
4. Berolahraga secara teratur, karena peredaran darah yang lancar akan meningkatkan kesehatan kulit.
5. Hindari stress karena dapat timbulkan radikal bebas. Beberapa metode untuk menguramgi stress bias melalui meditasi, yoga, pijat, dan lain-lain.
6. Konsumsi vitamin mengandung MSCC secara teratur dan gunakan sunblock sebelum berpergian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar